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跆拳道主要分类

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2015/12/25     浏览次数:    

跆拳道的品势 有很多种,基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习,可使身体各部位得到较为全面的训练,并能有效的增进体质。WTF的品势(又称型),指练习者以 技击为主要内容,通过攻守进退的动作编排,达到强身健体、培养意志的一种练习形式。它与中国武术中所说的套路相似,即将一定数量的动作编排起来,形成固定 模式的套路。

跆拳道品势(WTF)
   跆拳道品势(WTF)
   跆拳道品势中的太极包括八章,是初学者应掌握的基本品势。


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